[トップに戻る]
[前のページに戻る]
■２■ バランスの取れた栄養がとれません。母乳の質が心配です。
粉ミルクのほうがいい のでしょうか？
バランスの取れた食事ができず、母乳に影響するのではないかと、心配なのですね。栄養たっぷりの母乳をあげたいという、お母さんの赤ちゃんを思う気持ちが伝わってきます。
実際には、お母さんが病気になるほどの、よほどひどい栄養失調になっていない限り、赤ち
ゃんに必要な栄養が母乳にちゃんと入っているだろうかと心配することはありません。種の
保存という役目のある赤ちゃんが生き残るのはとても重要なことなので、自然は母乳に含ま
れる栄養を保証する特別な配慮をしています。（『だれでもできる母乳育児』361ページより）
- 母乳には、赤ちゃんが生後6ヵ月間に必要とする適切な量のカロリー、タンパク質、ビタミンと他の栄養素に加え、必要な水分もすべて完璧に含まれています。
- 母乳は粉ミルクより容易に、そして完全に消化されます。
- 母乳には多くの免疫物質が含まれ、赤ちゃんを感染から守ってくれます。
お母さんの栄養状態があまりよくなくても、母乳には完全な栄養が含まれていますので、安心して母乳をあげてください。安全な水を確保したり、お湯を沸かしたりできない状況では、粉ミルクを溶かしたり哺乳びんなどを洗ったりすることができないので、粉ミルクを与えるほうがかえって感染症などの危険が増すことになります。お母さんは、できるだけ食べ物や飲み物を確保するようにして、水分を十分に取るようにしてください。そして、体を休めてリラックスして母乳をあげましょう。きっと、お母さんと赤ちゃんの心の栄養にもなりますよ。
転載厳禁
[トップに戻る]
[前のページに戻る]
(C)2004-2008ラ･レーチェ･リーグ日本 転載厳禁